Vous êtes déjà sportif
Pour les passionnés de sport qui cherchent à atteindre de nouveaux sommets, sans douleurs. Découvrez mon approche unique qui va au-delà de la performance, en vous aidant à prévenir les blessures, à optimiser vos capacités physiques et à libérer tout votre potentiel sportif. Ensemble, écrivons le prochain chapitre de vos exploits sportifs, sans douleurs ni limites.
Bilan Spécialisé en Kinésithérapie du Sport
Bénéficiez d'une évaluation personnalisée par votre spécialiste en kiné du sport, avec un questionnaire poussé et un bilan axé sur vos antécédents et votre pratique sportive.
Mobilité, souplesse, force musculaire, contrôle moteur, explosivité ... Tout les aspects des bases athlétiques seront mesurés afin d'identifier les causes de vos douleurs et de donner une orientation précise vers des objectifs adaptés à votre discipline.
A la suite de ce bilan plusieurs options selon vos besoins et objectifs.
120€
Programme
Pour les athlètes autonomes qui souhaitent une routine personnelle adaptée
Recevez un Programme accès sur la mobilité et la force "One Shot" adapté aux objectifs du bilan, avec des descriptions détaillées et des liens vidéos.
Cette ressource est conçue pour être utilisée de manière indéfinie, offrant une autonomie continue dans votre routine, couplé à des conseils sur sa mise en place.
Vous pouvez renouveler cette démarche à tout moment pour des mises à jour en fonction de vos besoins évolutifs.
45€ / Programme
Cours Individuels pour la Maîtrise de l'Entraînement
Pour les athlètes désirant approfondir une nouvelle manière de faire du sport et de percevoir son corps
Pré-requis important au suivi pour connaître parfaitement la réalisation optimale des exercices.
Explorez les subtilités de l'entraînement avec des cours individuels, idéaux pour les sportifs désirant approfondir leur compréhension du corps.
Apprenez les nuances des étirements, de la mobilité, et du renforcement, tout en développant une perception précise. Acquérez de nouvelles compétences pour façonner votre corps en pleine conscience à travers le sport. Venez découvrir une approche holistique de votre entraînement !
Ces cours ont pour objectif de démocratiser les connaissances de base permettant à chacun de mieux comprendre son corps. En apprenant à ressentir chaque mouvement, vous pourrez libérer pleinement votre potentiel tout en évitant les risques de blessures.
En mettant l'accent sur les sensations clés lors des exercices de mobilité, de renforcement et d'explosivité, accompagnées de conseils pratiques sur la gestion de l'entraînement, ces cours transformeront votre approche du sport en vous permettant d'exploiter au maximum votre potentiel physique.
70€ / Cours
Suivi Sportif Personnalisé pour Soulager les Douleurs
Pour les athlètes qui veulent définitivement se débarrasser de leurs douleurs avec un objectifs précis
Profitez d'un programme d'entraînement personnalisé comprenant une planification complète de vos sessions de renforcement et de mobilité ainsi que quand les incorporer à vos entrainements.
Adapté à votre emploi du temps et au matériel dont vous disposez, cette offre inclut un accompagnement du bilan jusqu'à l'atteinte de vos objectifs. Ce programme s'ajuste au jour le jour en fonction de votre ressentis, votre progression et de vos retours, grâce à une communication continue via WhatsApp et notre application de coaching dédiée.
Ce suivi efficace est rendu possible par une application intuitive où chaque séance et exercice est réalisé, expliqué et détaillé en vidéo par votre kinésithérapeute.
La solution parfaite pour accroître vos chances d'atteindre vos objectifs et de vous débarrasser de vos douleurs.
( Places limité pour assurer un suivi le plus qualitatif possible )
89€ / Mois
